Hvad er probiotika?

I vores kroppe findes mange millioner bakterier og en af disse grupper af bakterier er mælkesyrebakterier, også kaldet probiotika, som forekommer naturligt i vores tarme. Probiotika er levende mikroorganismer, der kan tages som tilskud. De “gode” bakterier i probiotika kan bidrage til at opretholde eller genoprette en sund balance af mikroflora i tarmene for fx at forbedre fordøjelsen og vedligeholde et godt immunforsvar.

Probiotika findes naturligt i fødevarer som yoghurt, kefir, sauerkraut, kimchi, miso og tempeh og kan også tages som kosttilskud.

Probiotiske kosttilskud kommer i forskellige former, herunder kapsler, tabletter og pulver. De indeholder ofte stammer som Lactobacillus og Bifidobacterium, som er nogle af de mest almindelige probiotiske bakterier.

Her os Frøken Øko har vi et bredt udvalg af præbiotika og probiotika.

Mangler du et produkt, som du ikke ser her på siden, så skriv til os på kundeservice@froekenoeko.dk, så kan vi måske bestille varen hjem til dig. Det sker også, at vi har varer på lager, som ikke er oprettet her på siden endnu – så måske har vi alligevel hvad du søger.