Hvad er mineraler?

Mineraler er de grundstoffer, som kroppen ikke selv er i stand til at producere. Disse medvirker til vedligeholdelse af mange af kroppens funktioner. Dette kan typisk ske gennem den mad, vi indtager, men i nogle tilfælde er der behov for et ekstra tilskud mineraler for at sikre, at kroppen får netop det, den har brug, og i den rette mængde. Eksempelvis er mineraler som kalk, kalium, natrium, fosfor og magnesium særligt vigtigt for kroppen. Mange af mineralerne findes i meget af den mad, vi indtager. Blandt andet har grøntsager og frugt et højt indhold af kalium og magnesium, mens mælk og mejeriprodukter fx indeholder Bio-Selen og kalk.

Magnesium tilskud bidrager eksempelvis til vedligeholdelse af normale knogler, ligesom det også er med til at reducere træthed og udmattelse, mens Bio-Selen blandt andet bidrager til at styrke dit immunforsvar. Hvor calcium fx også bidrager til vedligeholdelse af normale knogler, så er zink godt til vedligeholdelse af normal hud. Uanset hvilken type mineraler du søger, så har vi noget til dig. Mineral tilskud bør dog aldrig træde i stedet for en varieret og sund kost og bør ligeledes ske efter aftale med egen læge. Du bør også overholde den anbefalede daglige dosis på hver pakke, da du ellers kan få for mange mineraler, hvilket kan føre til en række ubehagelige bivirkninger såsom hovedpine, kvalme og mavesmerter.

Leder du efter et dagligt tilskud for det generelle helbred? Så se vores udvalg af gode multivitaminpiller og nærende omega-3 olie til at bibeholde den sunde krop.

Shop mineraler af høj kvalitet hos Frøken Øko

Søger du tabletter med Bio-Selen, magnesium olie, et dagligt tilskud af calcium, eller har du brug for ekstra kalk? Uanset hvilken type mineral du søger, så har vi uden tvivl det, du lige står og mangler. Tag eksempelvis et kig på produkter som magnesium tilskud, æbleciderpiller, zinktilskud, jernpiller og meget mere her på siden. Vi står også klar til at hjælpe, skulle du have spørgsmål til vores produkter eller brug for hjælp til at finde de mineraler, du søger.